中学体育教学内容及重难点汇总

动令在右脚,听到齐步的口令后继续向前走 2步,然后齐步走。(不进行重难点分析)

耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效,:培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。

难点:合理分配体力和培养意志品质。另外,跑进中蹬摆协调配合也:比较难于解决的问题。

重点——地滚球:部位、缓冲;反弹球:位置、部位、压球方法;空中球:部位、缓冲。

(6)抢截球:教学重点和难点:判断、掌握抢截球的时机和抢截球后自己身体重心的调整。

教材分析耐久跑是一种运动强度不大,持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求,且技术简单,它贯穿于学校体育教学的全过程,也是最容易掌握和开展。初中生练习耐久跑,要求一般掌握耐久跑的基本技术;重点掌声耐久跑的呼吸方法以;了解 “ 极点 ” ;克服极点现像是耐久跑的难点。

教材分析: 接力跑是合作跑的主要内容之一,在接力跑活动中,学生运用智慧和技巧与同伴团结协作,体验配合的乐趣,增强了身体素质,培养了学生的自信心,而深 受学生们的喜爱,初中接力跑有迎面接力跑,圆周接力跑等内容,传接棒的方法有立棒式、上挑式和下压式。 本节课主要以下压式的传接棒方法进行学习内容。重点:交接棒的配合